Rober recopila en formato libro, más facil de seguir, su relación con el movimiento humano ( ejercicio y no ejercicio) en el dia a dia. Para mi, un libro ...

En este libro, Rober Sánchez nos ayuda a reconectar con nuestra necesidad de movimiento y nos ofrece las claves para que comencemos a movernos más y mejor, sin ...

Sentadillas: Es un ejercicio muy completo para la musculatura de las piernas, glúteos y espalda. Consiste en doblar las piernas manteniendo la espalda recta. Si ...

Muévete más. ¿Quieres sentirte mejor, moverte mejor y dormir mejor? Encuentra oportunidades para estar activo durante el día. Cada minuto cuenta. Camina ...

May 17, 2023 · En este libro, aprenderá los fundamentos para crear un cuerpo libre de dolor, energizado y resistente que pueda manejar cualquier cosa que ...

Oct 21, 2020 · Please note: This audiobook is in Spanish. Product Details. ISBN: 9781713566106. ISBN-10: 1713566109. Publisher: Audible Studios on Brilliance

En este libro, aprenderá los fundamentos para crear un cuerpo libre de dolor, energizado y resistente que pueda manejar cualquier cosa que la vida le depare ...

Aug 1, 2023 · Su receta es concisa: debemos aumentar la frecuencia de la actividad física diaria; la amplitud del rango del movimiento (para ganar ...

Apr 26, 2018 · Mueve tu cuerpo para mejorar cada día no solo tu tono muscular y resistencia, sino también tu calidad de vida.

CAMINA, SALTA, BAILA: MUEVETE MAS Y VIVE MEJOR. MUÉVETE MÁS Y VIVE MEJOR. ROBER SANCHEZ ,. Plataforma Editorial S.L. - 9788417886448. Escribe tu opinión.